親愛的朋友，我真誠地歡迎你們，給你們我全部的愛。我如此深愛著你們每個人，給予你們的，不只在本質上是一種普遍的愛，也與你們有個人接觸，因為當我在地球上那段時間，我認識了你們其中許多人。
我是約書亞，曾經以耶穌的身分生活在地球上，來到人間是為了證明那來自我們內在本源的愛是所有人都可以獲取的。現在輪到你們接下這把火炬了，你們都是在今日開花結果的種子，這就是基督重生的真正涵義。 「基督重生」並不是說我這個在此地生活過的人一定會再回來，而是說，基督能量的普遍力量正從你們的內在誕生。我非常高興可以在此過程中用這樣的方式與你們同在，給你們支持。
這次對話開始時，帕梅拉和傑瑞特問我想講什麼主題，我告訴他們：「講什麼都沒關係，我只是想跟他們在一起。」我只是希望用自己的能量和你們接觸，讓你們想起自身的偉大。在把能量向你們延伸時，我唯一的目的是讓你們感受到自己內在清明的火焰，也就是關於你的真相的火焰。那是基督能量的本質。早期我曾是這個火焰的攜帶者，但現在輪到你們來擎起火炬了。認出自己內在的本質很重要，你帶著這把火炬，然後必須了解：現在該將它展示給這個世界了，因為世界正翹首以待。現在是轉化的時期，是重大改變的時期，會展現出許多面，有黑暗，也有光明。有些人已經準備好了，他們有更寬廣的視野，可以用平和寧靜的心態觀看所有黑暗與光明的展現，並且不帶評判地處在愛之中。
今天我要聊一聊疾病與健康，不過請記住：我主要是想讓你感受到我就在這兒，感受到你就是我，我就是你。我們是一體的，都攜帶著一種特殊的光的能量，而且為了將這股能量固定在地球上，我們已經一同工作了很長時間，一起度過了許多世。那是你的工作，是你的使命。
現在該拋開尊崇我的想法了。我是你的兄長、你的朋友，而不是你必須跟隨的主人。我要用愛與真相的能量圍繞著你，那是我所能做的。現在輪到你為自己站起來，讓你的光之火炬散發光芒了。
疾病到底是什麼？
疾病與健康是每個人遲早都會遇到的問題，我先想談談疾病到底是什麼。所有疾病都起源於靈性層次，我會藉由區分你的不同「身體」來解釋這件事——除了人人都能看見的肉體（物質身體）之外，你還擁有情緒體、心智體和靈性體。
疾病大部分從情緒體開始。情緒體的某些堵塞表現在物質層次的肉體上，這些堵塞常常是由來自心智體的信念造成的，最後表現為疾病——我這裡說的是那些根深柢固的信念或思考習慣，這些信念通常是跟對於你自己，什麼是對的、什麼是錯的有關。
評判可能會在你的情緒能量系統中造成堵塞，這一點都不誇張。在這些阻塞處，情緒能量無法自由流動，結果你的能量場中就出現某種顯而易見的黑色能量。這種黑色能量或許會就此留在你的身體裡，但並非必然，因為這個過程會花費好一段時間，所以在它顯化為疾病之前，你還有足夠的機會可以平衡情緒。
一般來說，當你的能量沒有在流動時，情緒會讓你知道；一旦你注意到這個訊息並尊重它，那些堵塞就會被釋放。比方說，每次當你不得不做某件事情時，都會覺得很煩、很氣；如果更仔細地觀察那些情緒，它們就會告訴你：你正在強迫自己去做那些無法真正確認你是誰、你想成為誰的事情。然而，假如你全面忽略自己的憤怒，強迫自己去做讓你感覺不好的事，那麼這股情緒就會「轉入地下」。它會從你的意識離開，到肉體上表達自己。壓抑的情緒是一股希望引起你關注的能量，一旦透過肉體表達，就會顯現為疾病。
大體而言，身體上的不適或疾病會指向一個你大多沒有察覺的內在情緒。身體上的症狀讓你可以在另一個層次看見這個情緒，實際上是在幫助你接觸阻塞處。從這方面來說，身體上的症狀或疼痛都是靈魂的語言，靈魂渴望自己的每個部分都能充分溝通。當能量自由流動，而且它本身的每一面都持續更新時，靈魂是快樂的；堵塞則會讓能量無法自由流動，靈魂因此變得沮喪。
所以，疾病是個指針，指出你有哪些地方需要療愈。雖然疾病在某方面似乎是負面的——你被各種症狀和疼痛所擾——但我們應該將它解讀為訊息或指示牌，如此一來，就比較容易與疾病合作，而不是抗拒它了。
靈魂有許多方式可以跟你溝通，它最喜歡透過直覺對你說話——直覺指的是安靜的感覺基調（feeling tone）。注：伴隨著每個思想或行動的心智狀態（例如愉悅或厭惡）、預感、內心的低語。如果這種方式無法奏效，情緒就會發出警告。它們會大聲說話，清清楚楚地告訴你：你必須檢視自己的內心，找出是什麼激起了情緒反應。每當你在情緒上受到強烈影響，都要找出原因，以及這件事對你的意義。只要你靜下來仔細傾聽，靈魂將告訴你答案；假如你抵抗，或者否認自己的情緒，那麼靈魂就會透過身體對你說話。身體是有智慧的，會高度回應你所攝取的物質（如食物和水），以及你的情緒、感覺和思想。身體本該是我們與靈魂之間的溝通工具，而不是僅供居住的載具。它有個聰明的功能，可以幫助靈魂在物質中表達並了解自己。
當靈魂透過身體，以疾病的形式表達自己時，如何才能了解它的語言？疾病顯現時，你可能並不知道它在向你傳遞什麼訊息——事實上，你一貫地否認這個疾病所代表的情緒，已經很長一段時間了，所以當然無法清楚地看出疾病要告訴你些什麼。了解疾病的靈性意義是一個過程，是一段探索的內在旅程，讓你藉此逐漸恢復與靈魂的溝通。
為了踏上這段旅程，你必須先接受自己的疾病。面對疾病，最初的反應常常不是否認，就是抗拒。由於疾病讓你驚恐萬分，所以你希望它消失得越快越好。你害怕身體機能會故障、衰退、出現缺陷，最終邁向死亡；一旦身體變虛弱或生病，恐慌就緊緊抓住了你，這會妨礙你從更寬廣的視野去看待疾病。你可以在另一種光之中思考疾病，把它看成一個改變的前兆，看成一份恢復某樣珍貴事物的邀請，而那個東西你已經遺失很久了。
為了理解疾病的「指示牌功能」，並跟它合作，接受身體出現的症狀與痛苦是非常重要的。接受身體的狀況，並願意傾聽靈魂透過它所說的話，實際上就已經解決了一半的問題。真正的問題不在疾病本身，而在於它所代表的那個潛在的堵塞。疾病可以說一把抓住了你，逼你去看那個藏在下方的阻塞處；而當你轉向疾病，用心與靈魂接受它，就已經消除了部分堵塞，甚至連疾病到底要告訴你什麼都還不知道。僅僅因為你願意帶著耐心和決心踏上這段內在旅程，就已經恢復了一部分的溝通。
然而，接受和擁抱疾病對你來說並不容易。你可能會發現自己對它產生排斥、憤怒或絕望的情緒，因此無法傾聽疾病在告訴你什麼。你經常得到一些特定的線索，例如身體無力表示你必須放下某些責任，花更多時間安靜地獨處，減少活動，多關注自己的需求。雖然你或許還不知道如何從靈性層次解讀自己的身體狀況，但病痛強加在你身上的變化往往就是個很大的提示。透過在某些方面限制你，疾病照亮了原本隱晦的事物。你能耐心、溫和地對待自己嗎？你可以真正照顧好自己身體和情緒上的需求嗎？疾病總是會帶出這些問題，而面對並接受這些問題所引發的情緒，是療愈過程的一部分。
要真正開始療愈，你必須接受疾病的全部：痛苦、不適、焦慮、不安和憤怒。你必須直視著它，採取友好的態度，對它伸出雙手。疾病是來尋求你的療愈，而不是必須盡快擺脫的東西，它在此刻進入你的生命絕非偶然。
如果你忽略身體的語言，一直抗拒疾病，就很難明白疾病的靈性本質和意義。疾病周圍有太多憤怒和恐懼，唯有面對疾病，面對痛苦和不適，面對恐懼和厭惡的感覺，你才能獲得真正的內在自由。所以，擁抱這一切吧，然後心平氣和地問：「你們想告訴我什麼？」在你們的社會中，與自己的身體保持親密並不是那麼理所當然，把身體當作一個值得愛與尊敬的人一樣跟它說話，會被認為不自然。你們被灌輸了許多理想化的的形象——身體看起來應該如何，身材勻稱和健康意味著什麼，哪些東西該吃、該喝，哪些又不該。對於健康長壽的生活模式，你們有各式各樣的規則和標準。
然而這些理想化的形象與靈魂之路沒有任何關係，靈魂之路是非常個人的。因此，要找出你在肉體上所遭受的疾病、不適或痛苦的真相，必須以非常私人的方式與自己調整到一致，把這些普遍的標準和規則全部拋到腦後，它們通常是假的、是人為的。你必須放開一切的外在標準，往內在深處尋求自己的真相。
對你而言，這是個巨大的挑戰，因為在生病的情況下，你被恐懼和驚慌緊緊抓住，所以會匆忙地去求助外部權威，尋求他的建議和安慰。他可能是個醫生，也可能是另類療法的專家，基本上沒什麼差別。重點是，你們很容易出於恐懼而放棄自己的責任，然後把部分責任交給別人。
當然，聆聽專家的建議並沒有錯，通常也很合理，但你一定要把專家告訴你的事情帶進內在，用自己的心去衡量，體會這個建議能否跟你起共鳴。你才是自己生命的創造者，是你身體的主人，只有你才知道什麼對身體最好。從根本上來說，你是你自己身體的創造者。
既然疾病代表了在某種程度上超出你意識範疇的情緒堵塞，因此要了解疾病或症狀意味著什麼並不容易。有時候，透過某種特定疾病找出靈魂試圖告訴你什麼，似乎非常困難。這時，你必須走進內在，徹底地審視自己，一步一步覺察顯現為疾病的那種能量，以及它想告訴你些什麼。
恢復與身體之間的親密是需要練習的，它不是很顯而易見，所以別太輕易放棄。在處理持續的不適時，試著再一次去檢視。放鬆一會兒，然後帶著中性的意識前往身體出現病狀的地方，請求病痛以一個活的生命體的形式出現，好讓你能跟它交談。你可以請求它顯現為動物、孩子或人的模樣，或是任何形態的指引者。運用你的想像力吧！想像力是珍貴的工具，可以發掘你靈魂最深的騷動。
如果你這樣做，而且注意到身體以圖像或感覺來回答時，你會體驗到喜悅，會因為那份失而復得的親密而感到快樂。身體對你說話了，它恢復了溝通者的角色！這是一項突破，一旦領悟到你可以由內在了解自己的身體，而且只有你才辦得到時，你會對自己更有信心。這份自信會使你更容易感受到疾病想告訴你的事，讓你在收到內在自我提供的答案時，不會因為它們不符合外在世界的普遍觀念而一把推開。與自己的身體保持親密，在任何情況下都是非常珍貴的，但在身體出現病痛時尤其重要。
讓身體說話的途徑是愛。如果你試圖透過不斷地對自己重複療愈肯定句或觀想來消除疾病，就不是在促進與身體的溝通，而仍然是某種形式的掙扎或抗拒。關鍵在於了解身體生病部位的意義，只有理解，事情才會轉變，情緒堵塞才能被移除。這就是療愈過程的運作機制：不是以某種方式來與疾病抗爭，而是要接受它，把它當作一個想告訴你正確方向的朋友。由於疾病會為你帶來恐懼和苦惱，所以要了解這一點並不容易。然而，接受與理解疾病才是通往真正療愈唯一的路。疾病想要帶你回家。
約書亞傳導摘自：約書亞傳導靈性煉金術
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